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Deportes

Alfredo del Mazo entregó el Museo del Deporte EdoMéx para reconocer trayectoria de atletas mexiquenses

Texcoco. Durante la inauguración del Museo del Deporte Edoméx, que se encuentra en el Centro Cultural Mexiquense Bicentenario (CCMB), el Gobernador Alfredo Del Mazo Maza indicó que en este espacio se reconoce la trayectoria y éxitos de los atletas mexiquenses, quienes son fuente de inspiración para las nuevas generaciones.

“Un homenaje que le hacemos al deporte mexiquense, es la primera vez que se hace un esfuerzo como éstos, para hacer un museo que inmortalice los logros, los triunfos, los esfuerzos, los éxitos de muchas mujeres y hombres mexiquenses por nacimiento o por adopción, pero que llevan al Estado de México en su corazón.

“Eso es este museo, este museo del deporte que hoy entregamos, que hoy inauguramos, para quienes han logrado estos triunfos puedan saber que aquí quedarán siempre en la memoria del Estado de México, registrados, guardados y serán fuente de inspiración y orgullo para muchísimas mexicanas y mexicanos”, expresó, luego de recorrer las instalaciones del Museo del Deporte Edoméx.

Alfredo Del Mazo destacó que este museo permitirá conocer la historia del deporte del Estado de México de una manera interactiva y didáctica, en salas donde se dan a conocer la charrería, box, futbol, así como la zona de paralímpicos y medallistas olímpicos, entre otras.

Manifestó que se pueden encontrar, y acercarse a la historia de atletas como María del Pilar Roldán, primera mujer mexicana en ganar una medalla olímpica en 1968; Fidel Negrete, primer atleta mexiquense en ganar medalla de oro en los Panamericanos de 1963; así como Soraya Jiménez, primera mujer mexicana en ganar oro en unos juegos olímpicos en Sydney 2000.

Además del clavadista Fernando Platas, el marchista Carlos Mercenario, el boxeador Salvador Sánchez, los futbolistas Claudio Suárez “El Emperador” y Vicente Pereda “El Diablo Mayor”, y las promesas del deporte mexiquense Alegna González y Gael Bonilla.

Acompañado por deportistas mexiquenses como Ana Zulema Ibáñez, Ibeth Zamora, Tatiana Ortiz, Juan Ignacio Reyes, Belem Guerrero, y Carlos Mercenario, entre otros, el Gobernador mexiquense reiteró su compromiso para seguir impulsando el deporte en la entidad.

Por ello, dijo, se moderniza la infraestructura deportiva de la entidad, como lo es el Velodromo y el Centro de Desarrollo e Investigación del Ciclismo en Zinacantepec, la Unidad Deportiva “Siervo de la Nación” en Ecatepec, el albergue para deportistas de alto rendimiento en el Centro Ceremonial Otomí, en Temoaya, y el Gimnasio Multidisciplinario para Talentos Deportivos en Tonanitla.

Aunado a ello, puntualizó, durante la actual administración se han entregado más de 12 mil estímulos económicos para deportistas y entrenadores, y se han apoyado a 232 atletas que han asistido a diferentes eventos deportivos.

Estas acciones, sostuvo, tienen como finalidad alejar a los jóvenes de contextos y situaciones de violencia y delincuencia, ya que el deporte y la cultura permiten fortalecer los valores y principios, acercándolos a actividades productivas.

“Tenemos el firme compromiso de seguir impulsando el deporte en el Estado de México, nos da mucho gusto, que además hemos venido avanzando en los logros que los atletas mexiquenses han ido teniendo en las competencias a lo largo de los años y también que estemos pudiendo impulsar y actualizar la infraestructura y los espacios deportivos”, afirmó.

“Por eso, el entregar el día de hoy el Museo del Deporte nos da un gran orgullo y nos permite poner un paso más para seguir promoviendo los valores, el esfuerzo, la disciplina, el trabajo en equipo de los mexiquenses, es un gran orgullo contar con este espacio y yo felicito nuevamente a todas y a todos los que han hecho posible este lugar e invitar a todas las familias del Estado de México a que vengan, lo conozcan”, agregó.

TE PODRÍA INTERESAR: Ciudad Deportiva del EdoMéx abre sus puertas a la Selección Mexicana de Futbol de Sordos

En este evento, el mandatario estatal reconoció a los mexiquenses que participaron en los Juegos Panamericanos de Lima 2019, donde los atletas del Estado de México obtuvieron 19 medallas, cinco de oro, cuatro de plata y 10 de bronce.

Asimismo, deseó el mayor de los éxitos a los atletas que participarán en los Parapanamericanos, Lima 2019, que inician competencias este día.

El Gobernador Alfredo Del Mazo señaló que el CCMB se ha convertido en un referente de la cultura y el deporte en la región del Valle de México, y puntualizó que en este recinto se llevan a cabo más de 60 actividades mensuales, recibiendo a más de 500 mil visitantes en lo que va del año.

Por su parte, la Secretaria de Cultura, Marcela González Salas, indicó que el Museo del Deporte se pensó para reconocer las hazañas, metas y logros de los atletas mexiquenses y poder compartir sus éxitos porque son ejemplo para la entidad y el país, porque no se rinden hasta alcanzar sus metas.

 “En esta tierra cada día se forjan nuevas historias de éxito y aspiramos a ser la potencia deportiva de todo nuestro país, en eso estamos trabajando de acuerdo con su instrucción Gobernador, y lo que usted quiere es que seamos en este estado una verdadera potencia y ejemplo nacional”, comentó.

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¿Quemar calorías? Ahora o nunca

Qué son las calorías, cuáles son los ejercicios que reducen tallas y por qué no deberías tenerles miedo. ¡Lista para los festejos!

Noviembre es último escalón antes de alistarse a el período de celebraciones, cenas familiares y placenteras recetas navideñas. Pero no te estreses por tratar de quemar las calorías que ingresas a nuestro cuerpo, te decimos qué son y cómo operan en el cuerpo. Probablemente así tengas una perspectiva más general de qué te ajusta a la hora de comer o preparar tus alimentos ¡sin límites!

Qué son las calorías

Las calorías son unidades de energía, o sea que cuando ingieres calorías estás dándole energía a tu cuerpo. Esta misma energía es la que se gasta con actividad física como caminar. Pero ten en cuenta, que no todas las calorías son de la misma calidad.

Qué son las calorías de los alimentos

Hay dos tipos de calorías: caloría (cal) que es la pequeña cantidad de energía térmica (equivale a la cantidad de calor necesaria para elevar 1 grado centígrado la temperatura); y kilocaloría (kcal), la cantidad de energía para elevar 1 kilogramo.

Caloría y kilocaloría son sinónimos. 1 kilocaloría serían 1,000 calorías.

El valor energético (o calórico) de los alimentos se calculan en kilocalorías o calorías, pero hay tres elementos muy significativos para pensar su buena (o no tan buena) aportación

Hidratos de carbono: 4 kcal por gramo; son los azúcares, almidones y fibras que poseen granos, frutas, verduras o lácteos. Contienen carbono, hidrógeno y oxígeno.

Proteínas: 4 kcal por gramo; están compuestos por aminoácidos y son los nutrientes que más trabajan en nuestro organismo; forman tejidos, transportan vitaminas y defienden al sistema. Son los únicos en tener nitrógeno.

Grasas: 9 kcal por gramo; la grasa conserva sana la piel y el cabello, ayuda a absorber vitaminas y mantiene el cuerpo caliente. Los ácidos grasos esenciales son buenos para el cerebro, la inflamación y la coagulación de sangre.

Cuántas calorías debes consumir al día

Se calcula que tu ingesta de calorías al día depende muchos elementos. No es lo mismo una mujer de 67 kg que hace entrenamiento intenso en la semana, pues probablemente necesitará más calorías que una mujer del mismo peso pero que se mantiene sedentaria.

¿Satanizas las calorías?

Dejemos en claro que si consumes más calorías de las que demanda tu cuerpo, lo más probable es que éstas se transformen en grasa. Por ende, esta grasa (energía que no se «quemó» o aprovechó) se depositará en partes del cuerpo no esperadas.

Las calorías no son malas, pues su función primordial es proporcionar el extra de energía inevitable al cuerpo, ¡si no, no marcharíamos! Por eso es mejor la calidad en vez de la cantidad.

Evita de todas las formas los alimentos procesados y las azúcares refinadas, pues solo contribuyen a calorías huecas (las que tienen mecanismos difíciles de «destrozar» y por eso tu cuerpo no les sirve provechosamente).

Moverse también es un trabajo fundamental. Al realizar cualquier tipo de entrenamiento, ayudarás a que tu cuerpo se consuele de tanta energía que tiene adentro, ¡esa energía requiere quemarse como el buen combustible que es!

Cuáles son los ejercicios que queman más calorías

Saltar la cuerda: 1 minuto saltando la cuerda quema hasta 10 calorías, y si la saltas por 30 minutos ya quemarías casi 300.

Natación: nadar 1 hora quema de 500 a 600 calorías. También, fortifica los pulmones y mejora tu resistencia.

Sentadillas: ¿quieres lucir esos jeans? las sentadillas serán excelentes amigos. Logras quemar hasta 13 calorías por minuto realizando sentadillas, así que busca una serie de 15 o más repeticiones en tiempo récord.

Subir escaleras: probablemente de los ejercicios más flexibles para tu rutina si no tienes dónde ejercitarte. En menos de 20 minutos logras quemar hasta 180 calorías subiendo y bajando escaleras. Y si lo realizas por una hora, se queman hasta 600, ¡no está mal!

 

 

 

 

 

 

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Deportes

Cantante confirmado en el show de medio tiempo del Super Bowl LV

A través de las redes sociales, el cantante informó que en febrero de 2021 sería el encargado de ponerle ritmo al medio tiempo del Super Bowl.

 

Será el canadiense The Weeknd quien cante en el show de medio tiempo del Super Bowl LV. Así lo dio a conocer el propio cantante a través de sus redes sociales donde compartió la imagen oficial del anuncio.

Actuando en el icónico escenario. Los veo el 7 de febrero del 2021, se lee en sus en sus redes sociales, donde también compartió horas antes dos videos que generó cierta expectativa de lo que traía entre manos.

Honrado

Además, a través de un comunicado el cantante expresó lo feliz y honrado que le hace ser parte de un espectáculo como este: Todos crecemos viendo los actos más importantes del mundo jugando el Super Bowl, y uno solo puede soñar con estar en esa posición, dijo Abel Tesfaye, conocido profesionalmente como The Weeknd.

Me siento humilde, honrado y exultante, dijo sobre su participación en el show de medio tiempo del Super Bowl que se realizará el próximo 7 de febrero del 2021 en el Raymond James Stadium en Tampa Bay, Florida.

The Weeknd ha tenido numerosos éxitos, entre los que se encuentran Can’t Feel My Face y Starboy, creado con Daft Punk, el dúo de dance-rock francés. Además, recientemente lanzó junto con el cantante colombiano Maluma un remix de la canción Hawái.

En febrero de este año, las encargadas de ponerle ritmo al Super Bowl fueron las cantantes Shakira y JLo, quienes pusieron a bailar al estadio con música latina y ofrecieron una explosiva presentación que dio mucho de qué hablar.

 

 

 

 

SUPER BOWL LV, THE WEEKND, RAYMOND JAMES STADIUM, SHAKIRA, JLO, TOM BRADY, TAMPA BAY BUCCANEERS, CHIEFS

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¿Quiénes son los candidatos para pelear con el Canelo Álvarez en diciembre?

Saúl Álvarez no quiere terminar el año sin pelear, así que ya hay candidatos para su próxima pelea en diciembre

 

Después de quedar libre, Saúl Álvarez tiene la firmeza de pelear el próximo mes, en 38 días, aunque no tiene rival. Eddy Reynoso, su entrenador, comunicó en redes sociales que hay una noticia importante por anunciarse, que será la revelación del rival del Canelo, para el combate del 19 de diciembre, en suelo estadounidense.

Todavía hay dos nombres, Callum Smith o John Ryder, como los candidatos para subirse al ring con el tapatío, de acuerdo con Mike Coppinger. Smith, de 30 años de edad, es un pugilista británico, peso supermediano, con 27 victorias (19 KOs) y cero derrotas.

Mientras que John Ryder (32), también representante de Gran Bretaña, tiene 28 triunfos (16 KOs) y cinco derrotas. Este par se enfrentaron en noviembre del año pasado, en Liverpool, y el primer mencionado salió con la victoria por decisión unánime.

El promotor Eddie Hearn sería el hombre detrás de esta operación y ha tentado a Álvarez para medirse con alguno de estos británicos. Todavía queda por confirmar la sede de la pelea, que se anunciaría cuando se pacte al rival.

 

 

 

 

PELEA, CANELO, SAÚL ÁLVAREZ, EDDY REYNOSO, JOHN RYDER, MIKE COPPINGER, GRAN BRETAÑA, EDDIE HEARN

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