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BELLEZA

Éstos son los mejores gadgets para la limpieza facial

Preparamos una review de los dispositivos de limpieza facial más utilizados por famosos como Miranda Kerr, Behati Prinsloo y Dree Hemingway.

Jade Roller, tecnología milenaria

El Jade Roller, o rodillo de jade, es un utensilio que forma parte de la cultura de belleza china desde antes del siglo VII, y ahora se ha convertido en el nuevo accesorio favorito de las beauty adictas, quienes aseguran que hace milagros en su piel.

Foreo Luna 3, 20 millones de experiencias

LUNA 3 salió en agosto del año pasado y a la fecha ha acumulado 20 millones de fans alrededor del mundo. Este dispositivo combina limpieza y masaje reafirmante, dirigido a través de la aplicación de teléfono inteligente. Foreo ha sido apodado como “el Apple del cuidado facial”, ya que mantiene las últimas innovaciones de su línea LUNA, con cuerpo de silicona higiénico y con pulsaciones T-sonic mejoradas, carga por USB y duración de hasta 650 usos. Además incorpora algunas mejoras más como filamentos hasta un 30% más largos que los anteriores, para llegar a los sitios más difíciles y para una limpieza de los poros aún más profunda y un 25% más suaves.

Clarisonic: Clarisonic Mia Smart

Si no conoces Clarisonic, entonces no conoces los anales de la historia de los cepillos faciales, porque fue el pionero y el que marcó un punto y a parte en las rutinas de limpieza. El clásico cepillo se ha reinventado ahora en Clarisonic Mia Smart, un dispositivo de belleza 3 en 1 (la función multiusos es ya indispensable en estos dispositivos). Lo peculiar de esta nueva revolución de Clarisonic es que combina limpieza, masaje y maquillaje bajo la tecnología sónica patentada a la que añaden ahora la nueva funcionalidad por excelencia: la conexión a una aplicación móvil.

Braun: Face Spa

El dispositivo de limpieza de Braun ofrece hasta 7 tratamientos en un sólo gadget. Tan sólo con cambiar de cabezal puedes: limpiar, tonificar, depilar, masajear, revitalizar, maquillar y exfoliar. El cabezal de limpieza funciona mediante rotación. Está diseñado para pieles sensibles pues sus cerdas son ultra suaves y limpian a fondo. Cuenta con masajeador frío de bolsas y ojeras que funciona por micro-vibraciones a la almohadilla revitalizante para una exfoliación suave o su cabezal de depilación, que ayuda en zonas como el bigote o las cejas gracias a sus 10 microaberturas que atrapan con suavidad hasta el vello más fino.

Talika, un paso más allá

Los masajes con rodillos para evitar la aparición de los signos de la edad están a la orden del día, pero Talika va un paso más allá con su Time Control para la zona del contorno de ojos. Se trata de un dispositivo para combatir bolsas y patas de gallo y que cuenta con una tecnología de microcorrientes imperceptibles combinada con la terapia de luz para lograr unos resultados rejuvenecedores en la mirada. Posee, además, dos modalidades: detox y regenerante, para que elijas cada día lo que más necesita tu piel.

Carita, luz led para el rostro

Los tratamientos con luz LED son cada vez más habituales en cabina, por eso también las marcas cosméticas empiezan a realizarlos en versiones para casa. Uno de los más completos y novedosos es My C.L.E., de Carita, que posee un sistema de microcorrientes y cuatro luces diferentes (azul, verde, roja y blanca), que puedes emplear y cambiar siempre que quieras dependiendo de las necesidades de tu piel. Con un agradable masaje y un tiempo de uso muy corto, combate la flacidez, imperfecciones como el acné o manchas, la falta de luminosidad y de uniformidad en el tono del rostro. Sin duda, un protocolo muy completo para sentirte como en el salón de belleza.

Neutrogena, para pieles con acné

Entre los usos de la luz LED se encuentra el combatir el acné mediante la luz roja. Sin embargo, si ésta es nuestra principal preocupación y no queremos invertir en un dispositivo más completo, podemos ir directo a la raíz del problema con el tratamiento localizado de fototerapia de Neutrogena. Este stick actúa de manera rápida y eficaz sobre los brotes acneicos combatiendo las bacterias que los causan y reduciendo la inflamación.

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El balayage ya es pasado, ¡Lo de hoy son, mechas melting!

Se acerca el fin de año y ya necesitas un cambio de look, las mechas melting te dará ese extra de luminosidad y te dan un acabado supernatural. ¿Y qué es lo mejor? Si ya te has procesado el cabello sabes que requiere mantenimiento, pero con estas mechas es poco el cuidado y eso siempre es estupendo.

Nos hemos dado a la tarea de buscar nuevos lanzamientos en cuanto a colores y cortes de pelo suficientemente osados. Y nos hemos decidido a usar las mechas Silver balayage, bellas para ocultar las primeras canas, conel bowl cut (el corte más ‘fashion’ en este momento) y obviamente estamos listas para las mechas lava al estilo años 90.

¿No te arriesgas? Si a ti no te gusta un cambio de ‘look’ tan distintito, pero si te gustaría dar un giro, talvez te gustaría saber que hay otra opción que se puede adaptar perfectamente a tus necesidades.

Se llaman mechas melting y lo más seguro es que ya hayas oído hablar de esta tendencia más de una vez, porque está ganando en Instagram. Es mucho más tenue que las afamadísimas mechas balayage y se ven super bien cabellos castaños, pero no son excepciones los cabellos rubios e incluso morenos. Si quieres jugarte por un cambio natural, agenda una cita en tu salón de belleza de confianza ahora mismo y ponte lista para brillar con ese pelazo.

Melting: las nuevas mechas de moda que están triunfando en Instagram

Rafael Bueno, declara que se trata de una técnica de coloración que se crea con la elección de varios colores que combinan bien. Se aplican sobre el cabello de manera degradadal, haciendo que la transformación se vea muy natural. Por eso es transcendental que los tonos no contrasten, añade que las mechas melting se logran adecuar divinamente a cualquier tonalidad del cabello, obteniendo un efecto de aclarado natural.

¡Y todavía hay más! Además, son una opción perfecta tanto para el cabello corto como para largos. Talvez quieras pensarlo antes de dar el último paso, no está de más checar las opciones más ‘chic’ del momento.

 

 

 

 

 

 

 

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Los beneficios del té de cempasúchil

Echa un vistazo a las propiedades de esta flor originaria de México. Los beneficios del té de cempasúchil comprenden tanto tu digestión como a la piel, y más.

Es una flor que luce muy hermosa en tu altar del Día de Muertos, pero aparte de la decoración tiene variados beneficios para la salud. El té de cempasúchil tiene propiedades tanto medicinales como de belleza.

Desinflama y ayuda a la digestión

La sensación de esta inflamada es horrible. El té de flor de cempasúchil calma el dolor de estómago, por lo que es un perfecto antiinflamatorio. El Colegio Médico de la Universidad Agha Kan, en Pakistán, afirma que las propiedades analgésicas y antiinflamatorias mejoran las molestias a nivel abdominal.

Alivia la gripe

Desde tiempos antiguos, los antiguos pobladores de México utilizaban el cempasúchil con propiedades medicinales. Hoy en día sigue contribuyendo mucho valor para reconfortar síntomas sencillos de la gripe, como tos, un leve resfriado y la sensación alta de frío. Si te lo preparas en una infusión caliente, ¡mucho mejor!

Mejora el estado de tu piel

¿Tienes granitos? El reporte de Medicina Tradicional Mexicana hecho por la UNAM asegura que el té de cempasúchil auxilia a los problemas de piel. Los procedimientos para la piel con herbolaria llevan en el ojo público mucho tiempo, y el cempasúchil no es la excepción.

Te ayuda a descansar por la noche

Antes de asistir a las pastillas para dormir, puedes intentar con el té de cempasúchil. Es positivo en casos de insomnio o si te sientes muy nervioso por la noche. Toma un libro y tu tisana caliente para tener un minuto de relajación.

Si los beneficios del té de esta flor nativa de México te convencieron, úsalos para mejorar tu estado de salud y belleza.

Ingredientes:

1 a 2 flores de cempasúchil.

1 sobre de té de manzanilla.

1 sobre de té de hierbabuena.

1 taza de agua.

Modo de empleo

Desinfecta los pétalos como lo harías con una lechuga.

Hierve agua y agrega los pétalos por 3 minutos.

Cuela y sirve en una taza junto con los sobres de té.

Deja reposar 5 minutos y disfruta.

 

 

 

 

 

 

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¿Quemar calorías? Ahora o nunca

Qué son las calorías, cuáles son los ejercicios que reducen tallas y por qué no deberías tenerles miedo. ¡Lista para los festejos!

Noviembre es último escalón antes de alistarse a el período de celebraciones, cenas familiares y placenteras recetas navideñas. Pero no te estreses por tratar de quemar las calorías que ingresas a nuestro cuerpo, te decimos qué son y cómo operan en el cuerpo. Probablemente así tengas una perspectiva más general de qué te ajusta a la hora de comer o preparar tus alimentos ¡sin límites!

Qué son las calorías

Las calorías son unidades de energía, o sea que cuando ingieres calorías estás dándole energía a tu cuerpo. Esta misma energía es la que se gasta con actividad física como caminar. Pero ten en cuenta, que no todas las calorías son de la misma calidad.

Qué son las calorías de los alimentos

Hay dos tipos de calorías: caloría (cal) que es la pequeña cantidad de energía térmica (equivale a la cantidad de calor necesaria para elevar 1 grado centígrado la temperatura); y kilocaloría (kcal), la cantidad de energía para elevar 1 kilogramo.

Caloría y kilocaloría son sinónimos. 1 kilocaloría serían 1,000 calorías.

El valor energético (o calórico) de los alimentos se calculan en kilocalorías o calorías, pero hay tres elementos muy significativos para pensar su buena (o no tan buena) aportación

Hidratos de carbono: 4 kcal por gramo; son los azúcares, almidones y fibras que poseen granos, frutas, verduras o lácteos. Contienen carbono, hidrógeno y oxígeno.

Proteínas: 4 kcal por gramo; están compuestos por aminoácidos y son los nutrientes que más trabajan en nuestro organismo; forman tejidos, transportan vitaminas y defienden al sistema. Son los únicos en tener nitrógeno.

Grasas: 9 kcal por gramo; la grasa conserva sana la piel y el cabello, ayuda a absorber vitaminas y mantiene el cuerpo caliente. Los ácidos grasos esenciales son buenos para el cerebro, la inflamación y la coagulación de sangre.

Cuántas calorías debes consumir al día

Se calcula que tu ingesta de calorías al día depende muchos elementos. No es lo mismo una mujer de 67 kg que hace entrenamiento intenso en la semana, pues probablemente necesitará más calorías que una mujer del mismo peso pero que se mantiene sedentaria.

¿Satanizas las calorías?

Dejemos en claro que si consumes más calorías de las que demanda tu cuerpo, lo más probable es que éstas se transformen en grasa. Por ende, esta grasa (energía que no se «quemó» o aprovechó) se depositará en partes del cuerpo no esperadas.

Las calorías no son malas, pues su función primordial es proporcionar el extra de energía inevitable al cuerpo, ¡si no, no marcharíamos! Por eso es mejor la calidad en vez de la cantidad.

Evita de todas las formas los alimentos procesados y las azúcares refinadas, pues solo contribuyen a calorías huecas (las que tienen mecanismos difíciles de «destrozar» y por eso tu cuerpo no les sirve provechosamente).

Moverse también es un trabajo fundamental. Al realizar cualquier tipo de entrenamiento, ayudarás a que tu cuerpo se consuele de tanta energía que tiene adentro, ¡esa energía requiere quemarse como el buen combustible que es!

Cuáles son los ejercicios que queman más calorías

Saltar la cuerda: 1 minuto saltando la cuerda quema hasta 10 calorías, y si la saltas por 30 minutos ya quemarías casi 300.

Natación: nadar 1 hora quema de 500 a 600 calorías. También, fortifica los pulmones y mejora tu resistencia.

Sentadillas: ¿quieres lucir esos jeans? las sentadillas serán excelentes amigos. Logras quemar hasta 13 calorías por minuto realizando sentadillas, así que busca una serie de 15 o más repeticiones en tiempo récord.

Subir escaleras: probablemente de los ejercicios más flexibles para tu rutina si no tienes dónde ejercitarte. En menos de 20 minutos logras quemar hasta 180 calorías subiendo y bajando escaleras. Y si lo realizas por una hora, se queman hasta 600, ¡no está mal!

 

 

 

 

 

 

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